A Hipnose ajuda-te a resgatar as respostas que estão guardadas dentro de Ti
O teu subconsciente é o mapa de quem tu és, onde estão guardadas todas as tuas memórias, crenças, hábitos e comportamentos. E as interpretações ou conclusões que tens da tua vida são associações de ideias, perspectivas e, como tal, podem ser ressignificadas positivamente, se assim o desejares.
Como te pode ajudar a Hipnose?
Na abordagem de Milton Erickson, (uma das autoridades mundiais nas técnicas de hipnose), a hipnose Ericksoniana foca-se na cura da causa do problema, um processo de auto-conhecimento, que te pode ajudar a conhecer, compreender e assim sentir-te melhor contigo mesm@!
E como funciona a Hipnose?
A Hipnoterapia explora a causa real do teu problema para, de forma positiva, ressignificar a interpretação que tiveste dessa mesma experiência, é um fenómeno natural do teu cérebro em que existe uma troca informação entre o teu consciente e o subconsciente. E sabes porque funciona? Porque não são as experiências que te moldam, mas sim a interpretação que tu lhes dás.
A Hipnose é uma forma de terapia que te proporciona um estado de relaxamento profundo, designado de transe, um processo muito natural em que serás guiada ao som da voz da Jessi e de forma sempre consciente.
Apesar das tentativas de descrédito desta terapia, o estado em hipnose é algo natural em todo o ser humano, porque ao longo do teu dia-a-dia existem situações em que a tua atenção é focada, por exemplo: a ler, cozinhar, meditar, rezar, etc. E através da Hipnose a tua mente vai ser convidada a activar esse estado de foco de uma forma voluntária e sempre consciente.
Quando a tua mente está num estado de relaxamento semelhante ao da meditação (que é o primeiro passo), podes aceder ao teu subconsciente, dando novos significados positivos e, reprogramar estruturas de pensamentos, sentimentos, emoções e, até mesmo, de comportamentos e atitudes de bem-estar para a tua vida.
A Hipnose Ericksoniana, a Programação Neuro-linguística (P.N.L.) e a Emotional Freedom Technique (E.F.T.), são ferramentas importantes que proporcionam o acesso e a ressignificação necessária à MUDANÇA.
Poderás ainda recorrer a uma sessão de hipnose, como :
Uma terapia complementar que te pode ajudar a aceder à informação guardada no teu subconsciente, ressignificando de forma muito natural e sempre consciente, assim poderás sanar emoções de determinadas experiências da tua vida, sejam elas do passado, presente ou futuro.
Agenda uma sessão de Hipnose e juntas podemos dar início a esta viagem!
Informamos que a hipnose não se aplica em pessoas com psicoses, esquizofrenia e epilepsia.
Cada caso é único e analisado individualmente.
Não existem contra-indicações ou efeitos secundários, sendo que é uma terapia complementar e visa sempre o bem-estar.
